Dagens fysiske utfordring

Tips

De fleste av disse øvelsene trenger litt plass.
Noen av disse øvelsene kan være vanskelige, både for de minste barna og for voksne. Det gjelder særlig øvelse 5, 13 og 14. Kanskje det gir ekstra motivasjon til å prøve hver dag? Husk at øvelse gjør mester.
Øvelse 3, 8, 9, 10 og 20 krever også litt utstyr og kan være vanskelig å gjøre i klasserommet.